Edzésleírás
hátszél,oldalszél. a végén fázott a lábam.Egy üveg powerade, két jó reggelt szelet 112cal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:52 | 86.21 | 01:52 | 32.15 | 0 | 79 | 0 | 164 | 149 |