Edzésleírás
sajna keson ertem haza ig csak a 10 fert bele de jo volt a 10%os emelkedon is gyorsan futottam magas pulzussal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 10 | 06:24 | 9.38 | 0 | 100 | 185 | 155 |