RemAti futás

2014.04.29 Kedd, 06:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:59

Távolság

7.06 km Szint: 37 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Edzésleírás

Újra utca futás.

1 4:59
2 5:27 
3 5:16 
4 5:10 emelkedős útvonal kb. 80%-a nagyon gyors lett és erős voltam végig. ezt nem vártam.
5 5:17 
6 4:56 
7 4:36  
0.06  4:52

Ilyenkor mindig egy kicsit nő az önbizalmam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:59 7.06 05:06 11.77 37 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3702 napja

Te meg a szememben :)  Szép volt !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!