Edzésleírás
Újra utca futás.
1 4:59
2 5:27
3 5:16
4 5:10 emelkedős útvonal kb. 80%-a nagyon gyors lett és erős voltam végig. ezt nem vártam.
5 5:17
6 4:56
7 4:36
0.06 4:52Ilyenkor mindig egy kicsit nő az önbizalmam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:59 | 7.06 | 05:06 | 11.77 | 37 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3702 napja
Te meg a szememben :) Szép volt !