Edzésleírás
Kecskemét - Vásárhelyi futófesztivál. Az idei év első versenye. A cél a teljesítés volt 7 percen belüli ezrekkel, ami sikerült is. Néha a szél majdnem felkapott (pedig nem vagyok egy pehelysúlyú), valamint végig nagyon melegem volt. Nagy küzdelemben megszereztem hátulról a második helyet, viszont hugi kategóriájában a dobogó 3. fokára állhatott. :)Összegezve: nem fáj semmim, és jó érzés, hogy sikerült. Jöhet a következő. ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:06 | 10.5 | 06:46 | 8.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szilviap 5576 napja
Szia Anita!
Nagy gratuláció Neked és Briginek is! Ügyesek voltatok! És Neked azért is, hogy ilyen rendszert vittél az edzéseidbe, és a heti 3 futás mindig megvan!!!
Jövő héttől tervezünk 1 közös pályaedzést is a stadionban, majd megírom, h. mikor, és hátha tudnátok jönni...
Csak így tovább!!!