kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:47Távolság
14 kmTempó
05:21 p/km (11.23 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok Deseda tó 7km fordulóig és vissza Steve71 sporival,csöndben csak a madarak beszélgettek....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:47 | 14 | 05:21 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
cica66 5516 napja
Nagy gratula a tempóhoz és a korai időponthoz egyaránt...én képtelen lennék ilyen korán futni...nem is tudnék magamhoz térni...:)
steve71 5517 napja
Azért odafelé még beszélgettünk,viszont vissza már csak a légzéstechnikát gyakoroltuk.
Jó 7vgt Spori és próbálj meg keveset melózni.
Egészségedre.
Jó 7vgt Spori és próbálj meg keveset melózni.
Egészségedre.
potika 5517 napja
Szép reggeli edzés grat nektek :-) Szép napot márra
Csaba43 5517 napja
Jól nyomtátok spori!Egészségetekre!!
bubu 5517 napja
Szia Kopi60!
Egészségedre! Ezt nem hiszem el, hogy csak a madarak beszélgettek! Megvan!!! Akkor ti Palimadarak vagytok:-)))!
Egészségedre! Ezt nem hiszem el, hogy csak a madarak beszélgettek! Megvan!!! Akkor ti Palimadarak vagytok:-)))!
anesth 5517 napja
Ti nem is beszélgettetek? Ma is jó korán indultatok, bár munkanap van. Egészségetekre! Szép hétvégét!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5514 napja