farkass74 túra

2014.04.18 Péntek, 08:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

13:18:45

Távolság

48 km Szint: 1731 m

Tempó

16:38 p/km (3.61 km/h)

Edzésleírás

Egy kellemes séta a Mátrában: Szurdokpüspökiből indulva, Mátraszentimre - Mátraszentlászló - Mátraszentistván hármast érintve irány vissza Szurdokpüspökibe (más útvonalon, mint odafele). Az időjárás kegyes volt, és szinte végig sütött a nap. A túra utolsó 3 órája erős szürkületben, majd korom sötétben telt, ami egészen más dimenziókat nyitott meg. Ekkor már mondhatni elcsigázottan, szerelmes andalgás tempójában "faltuk" a kilómétereket ... még jó hogy volt lámpánk, hisz számítottunk rá, hogy be fog esteledni.

Utólag be kell vallani férfiasan, hogy kicsit túl becsültük fizikai állapotunkat. Ettől függetlenül a teljesítés boldog tudatával hajtottuk fejünket a párnára, és egyikőnket sem kellett álomba ringatni az nap éjjel.   

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
13:18:45 48 16:38 3.61 1731 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!