Edzésleírás
Egy kellemes séta a Mátrában: Szurdokpüspökiből indulva, Mátraszentimre - Mátraszentlászló - Mátraszentistván hármast érintve irány vissza Szurdokpüspökibe (más útvonalon, mint odafele). Az időjárás kegyes volt, és szinte végig sütött a nap. A túra utolsó 3 órája erős szürkületben, majd korom sötétben telt, ami egészen más dimenziókat nyitott meg. Ekkor már mondhatni elcsigázottan, szerelmes andalgás tempójában "faltuk" a kilómétereket ... még jó hogy volt lámpánk, hisz számítottunk rá, hogy be fog esteledni.
Utólag be kell vallani férfiasan, hogy kicsit túl becsültük fizikai állapotunkat. Ettől függetlenül a teljesítés boldog tudatával hajtottuk fejünket a párnára, és egyikőnket sem kellett álomba ringatni az nap éjjel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13:18:45 | 48 | 16:38 | 3.61 | 1731 | 0 | 0 | 0 |