Edzésleírás

Később indultam mint szoktam mondván turistaforgalom ilyen borús időben nem lesz és úgyis 10:45kör volt az időfutam a csapattal.

Vszinű szokás szt a legszarabb időt mentem a csapatból, kb 30as átlagot 31-32kilin, de szembeszélben is 29et mentem az egyenes nagy részében szal nagyon nem akarok szégyenkezni. Hátszélben valahogy most nem volt ott agyban hogy 35 felett menjek... Kevesen indulnak féltávon meg IM-en csapattársak közül (aki igen az meg 1.5szer olyan lassan úszik mint én), baromi erősek sprint meg olimpiai távon, meg 5-10km futáson, ami nekem jelenleg nem célom. Ha 30as átlagot tolok Atádon és utána tudom azt futni amit tervezek, baromira fogok örülni.

Közben a könyöklőm baromira kilazult, valahogy nem vettük észre az EB után, szal nem mertem nagyon könyökölni a szar utakon.

Jövő hétvégén 100 feletti bringa jön már némi ráfutással, és korai indulás :)

1 hozzászólás

zolle 3704 napja

Szép volt, szép táv!