Edzésleírás

Mai feladat 400 méter bemelegítés után 2000m, melyen 150 m gyors - 50 m hát sorozatban kellett leúszni.

Ádám és András elindultak, majd elindítottam a második vonatot. Szépen "lassan" beértük Ádámot, és mivel közepes tempóban kellett menni, tovább már nem akartam gyorsulni, így maradtam rajta. Sajnos az utolsó 200-ast elszámolta, már éppen akartam fordulni hátra, amikor láttam, hogy gyorsba megy, így fordulás után megnéztem hol is állunk. jól számoltam, így agyaltam, hogy háton ússzak vagy se.

Végig vezettem a 3 tagú vonatot. Utána fordítottunk Gyulával, és folytattuk igaz már lájtosabban. Ő még úszott egy 1000-est, én meg úgy gondoltam 400 elég, mert akkor pont meg lesz a 3000. és még marad idő szaunára, lazulásra.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka.