vtomi01 Úszás

2009.03.27 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

4 km

Tempó

20:45 p/km (2.89 km/h)

Edzésleírás

B:600vegyes+100gyors, 400m oldalérintés, 400m tempószámlálás 400m gyors bukóval 600m TEA 600m gyors 400m teki 400m rövid nadrágban L: 100m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 4 20:45 2.89 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!