Edzésleírás
B:600vegyes+100gyors, 400m oldalérintés, 400m tempószámlálás 400m gyors bukóval 600m TEA 600m gyors 400m teki 400m rövid nadrágban L: 100m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 4 | 20:45 | 2.89 | 0 | 0 | 0 |