Sipi Úszás

2009.03.26 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:15

Távolság

1.1 km

Tempó

22:57 p/km (2.61 km/h)

Edzésleírás

Gyors úszás próbálgatása....., előtte melegvíz , majd a szaunában találkozás a triatlonos szekció egy részével .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:30 0.5 23:00 2.61 0 0 0
00:11:20 0.5 22:40 2.65 0 0 0
00:02:25 0.1 24:10 2.48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)