melwin 9.62 km Futás 2014-04-22-n 07:03-kor

melwin futás

2014.04.22 Kedd, 07:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:40

Távolság

9.62 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Múlt hét szerdán, vagy csütörtökön rohadtul meghúztam a jobb vádlimat. Úgy tűnik, még nem pihentem ki a Vivicittát, úgyhogy a vádlim felsírt, én pedig inkább hazamentem, lezuhanyoztam, és bebuszoztam. Hja, és mellette aggódtam, mert piszok mód fájt. Pihentetés, de kihagyás (bő egy hét), aztán kedden ismét melóba futás. A vádlim még nem tökéletes, úgyhogy csak finoman...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:40	9.62	06:06	9.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Flex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.