Edzésleírás
250 m 5.09
500 m 5.37 - 10.46
750 m 5.46 - 16.32
1000 m 5.40 - 22.13
1250 m 5.41 - 27.54
1500 m 5.47 - 33.41
1750 m 5.47 - 39.29
2000 m 5.48 - 45.18
2250 m 5.52 - 51.10
2500 m 5.56 - 57.07
2750 m 6.00 - 1.03.07
3000 m 5.54 - 1.09.01
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
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01:09:01 | 3 | 23:00 | 2.61 | 0 | 0 | 0 |