Sárcipő futás

2014.04.22 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km Szint: 400 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ma egy kicsit nehezen indultam neki, nem volt nagy kedvem Aztán csak-csak felküzdöttem magam a lécsősoron, és ahogy az erdőbe értem, a kedvem is megjött. Úgy döntöttem, ma csavargós napot tartok, új ill. régen járt ösvények felé, és ahol eddig csak felfelé mentem, most lefelé is felmérem a terepet (felfelé jobb :-) ). A szép idő ellenére nem sok emberrel találkoztam, az egy szem futó is akkor jött, amikor kicsit lehúzódva az ösvényről éppen készültem letolni a nadrágomat. Az állatkert mellett meg paráztam egy sort, mert a kerítés túloldalán egy rotweiler őrült módon ugatott, reménykedtem, hogy nincs lyuk a kerítésen, és nem tud kijönni. Aztám meg az oroszlán kezdett bömbölni ... Tiszta dzsungel hangulat.

o-Tettye-lépcsősor-jelöletlen-Zn-Sh-Állatkert-TV-torony-jelöletlen-balra Z+ (elsőre kicsit túlszaladtam, látszik, hogy csak egyik irányból ismerem az utat)-S+-Kisrét-P-Dömörkapu, majd a Kisvasút mellett jelöletlenen le-Zn-S-Tettye-o

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések