napsugárraforgó 10 km Futás 2014-04-22-n 15:00-kor

napsugárraforgó futás

2014.04.22 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:55

Távolság

10 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

1/2 3-ra beszéltük meg Tamással a futit,de szakadt az eső...fél órás trécselés után elindulhattunk...persze nulla oxigén a levegőben...küzdelmes két kör után hagytam Tamást szárnyalni! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:55	10	05:06	11.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3849 napja

Milyen jó lesz majd páramentes, oxigéndús levegőben futni. Akkor hogy fogsz szárnyalni! Egészségedre a trópusi futit! :)

runing 3849 napja

Mindenre volt idő, ez jó! ...szóval repülősre vettétek a figurát...Egs

toncso 3849 napja

Jó edzés ez, minden szempontból...... Egészségedre !!!

Tamás55 3849 napja

Azért elég gyorsan és eredményesen küzdöttél, elndületesek voltunk! /Te mentél elöl :)/

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.