mellauadam 65 km Bringázás 2009-03-26-n 13:00-kor

mellauadam bringázás

2009.03.26 Csütörtök, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

65 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

5 sprint volt benne.Mentünk egy Ibrány kört,egy Nyírszőlős kört,meg Sóstón köröztünk. Jó volt nyomtuk neki rendesen,el is fáradtam!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:00	65	02:00	30.00	0	0	0	188	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.