Edzésleírás
Balatonman pályabejárás, 1 kör. Amiből majd 4 kör lesz az IM-en. Brutális a sok emelkedés és a rosszút miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:00 | 69 | 02:19 | 25.88 | 450 | 69 | 0 | 175 | 145 |