Alabárdos túra

2014.04.21 Hétfő, 07:27:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:54:21

Távolság

25.75 km Szint: 951 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
80
Maximum
194

Edzésleírás

Tojás 30A

Az elején sok a lépcső... meg különben sem terepfutás volt.

Különben az útvonal, ahogy Péteréktől megszokhattuk kiválóan volt kijelölve. az egyetlen hiba az volt, hogy napos időre készültem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:54:21 25.75 06:46 8.86 951 80 194 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!