Edzésleírás
Anitával kecskéztünk. Hű de jó volt!
Előtte bemelegítésként oda futottam, majd levezetésként vissza. az + 1-1 km. Így összeszaladgáltam ma ezt a kis 17 kilit. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:30 | 17 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bizony jóóó volt!Még a kóválygás is csillapodott míg futottunk.:)
Egészségünkre! (a kalácsot nem egyszerre megenni! ;) )
:-)..ezt még a nyuszik is csodálkozó szemmel nézték, a kecskék mindenképpen:-))...és én is beállok a csodálok sorába...egs
Tamás55 3724 napja
Neked nem probléma osszehozni 17 kilit, gratulálok!