márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:22Távolság
25.59 kmTempó
04:42 p/km (12.76 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ideális futóidő, Baja-Petőfi sziget!
PK 135-150, 2x10 perc 155-160 R 3
Az első órában folyamatosan fogtam vissza az EgErEkEt!
A délelőtti petting ellenére, nagyon simán. Elégedett vagyok.
Térd kussban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:22 | 25.59 | 04:42 | 12.76 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
tomcsi 3870 napja
domb kell neked...
ezt meg ne add Editnek, túl jól sikerült... :-)
mateve 3871 napja
huuuubazzzz.....! fele az enyém a gyógyulásom érdekében! csak mert szereccc..!!!
Shrek 3871 napja
Ja, laposban könnyű ... :-)
HarcsaBarna 3871 napja
valamit elmérhettél... ilyen gyorsan nem lehet futni...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ispi 3869 napja
De béna vagy! De ezt úgyis tudod...
Ja, ha már itt tartunk: a bemutatkozódban a 2013-as Borvidéki izét kijavíthatnád már 2015-re!!!