Edzésleírás
Nem esett jól. Az ebéd még a gyomromban üldögélt.
1 1.00km 7'13"/km 139BPM 2 0.99km 6'40"/km 136BPM 3 0.99km 6'30"/km 145BPM 4 0.08km 6'41"/km 144BPM
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:01 | 3.1 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 0 | 139 |