Edzésleírás
Noszvaj terepfutoverseny 16 km ami 13 volt ,de én eltévedtem és fostam is szóval versenynek star edzésnek kiváló
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 13.5 | 07:24 | 8.10 | 0 | 0 | 196 | 172 |