once tcr futás

2014.04.20 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

13.5 km

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Pulzus

Átlag
172
Minimum
0
Maximum
196

Edzésleírás

Noszvaj terepfutoverseny 16 km ami 13 volt ,de én eltévedtem és fostam is szóval versenynek star edzésnek kiváló

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 13.5 07:24 8.10 0 0 196 172
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!