Edzésleírás
14km kf., aztán pályán 5 hullámkör
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:23 | 16 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 152 | 139 |