2014.04.19 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:55

Távolság

21 km

Tempó

04:00 p/km (15.01 km/h)

Edzésleírás

Futóverseny:

Neve: Rákos mezeje futóverseny (Futapest,  Rákoscsaba).
Táv: 21 km.
Szintemelkedés: 320 méter.
Időeredmény: 1 óra 23 perc 55 másodperc (!).
Abszolút helyezés: 4. (67 indulóból).
Korcsoportos helyezés: 1.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:55 21 04:00 15.01 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hodovánszki Csaba képe

Hodovánszki Csaba 3717 napja

Köszi Lacám! :) Tárnok hamarosan és találkozunk :))

lacika76 képe

lacika76 3722 napja

Nem rossz, főleg ennyi szinttel.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!