Manó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:55Távolság
5 kmTempó
08:35 p/km (6.99 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Rég futottam, gondoltam próbáljuk meg. Futás közben nem, illetve nem futáshoz köthetően pár hete mindkét combtövem fájdogál. Nem igazán tudom mihez kötni. A jóga picit javít rajta azt észrevettem. A futás picit másnapra rontja. Erőm nem nagyon van, a tempó javulása a rápihenésnek és a lényegesen kisebb cipelendő súlynak köszönhwtő. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:55 | 5 | 08:35 | 6.99 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
holovacz 3725 napja
Széééép :) Egsi!
Manó 3727 napja
Gurulva? :D
Blue 3727 napja
Na,akkor megindultál a lejtőn! :)
torolt_13650 3727 napja
Kitartást és csak óvatosan:) Egs:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 3724 napja
nahát, gyorsulás edzés nélkül... :D