Tamás55 12 km Futás 2014-04-19-n 14:30-kor

Tamás55 futás

2014.04.19 Szombat, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:25

Távolság

12 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

14:03, 14:03, 13:53, 13:33, 5:51. Hármasban futás Anitával, Shrekkel, ami vidámra és jól sikerült. Bár vittünk napsugarat, de még a nap is kisütött.Köszi Nektek! /Lehetett volna 4.-nek egy futólány is velünk, de nem tudom a számát. Érti, aki érti... :)/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:25	12	05:07	11.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing 3896 napja

Egyik szemem sir a másik nevet ,és mivel egy szivem abban egy "dolog"...érti aki érti!Ennek a futásnak olyan felejthetettlen feelingjét érzem....igy kivülállóként,de még is...Ez egyértelmü remélem:-)))Szép helyen,remek társaságban,sőt NAPsütésben szombat délutáni futás...kell ennél több??!!!Egs

...köszönöm,de távolra került már az "aki voltam"...

napsugárraforgó 3897 napja

Köszönöm ezt a szép,didergős,napsütéses...napot!:)

Felszerelések

Nike Structure 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.