eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:57Távolság
17 kmTempó
05:00 p/km (12.01 km/h)Edzésleírás
4 km-ként tempóváltás. az első 5:20-as, a második 5.00-es, a marmadik 4:30-as, majd a maradék 5 km 5:10-es levezető.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:57 | 17 | 05:00 | 12.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
levix 3869 napja
vegre lattlak futni ......