Böki 18 km Futás 2009-03-25-n 09:00-kor

Böki futás

2009.03.25 Szerda, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

18 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Megadatott,hogy március végén 5 centis hóban futhattam az erdőben... Szép volt,de én jobban örülnék a langyos,madárcsicsergős tavaszi futásoknak.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	18	04:50	12.41	0	0	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 5575 napja

De jó is,hogy nem Debrecenben voltam az elmúlt két napban :)...Gratula!!..Itt Pesten csodaszép napsütéses bár hideg idő van most is...:)

Böki 5575 napja

Köszi Mira!

Végre egy jó hír!:o)

Mira 5575 napja

Ma találkoztam egy varjúval, aki éppen a nagy csomagolásban volt, szortírozott a ruhái közül. Kérdésemre azt válaszolta, hogy hamarosan el kell mennie, mert nem szeretni a meleget, s a bikini sem áll jól neki. Jönnek a vézna termetű csicsergők!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.