Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:06Távolság
14 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Edzésleírás
K.vár Sportcsarnok Deseda-tó Kapás utca & vissza. Napsütésben de hatalmas nagy szélben szedtem a lábaim ki a tópartjára. A tóvize haragos színt öltött & hatalmas fehér fodros hullámokat sodort a part felé. Csak a homokos part hiányzott & tisztán olyan érzés lett volna mintha a tengerparton futottam volna. A zenei kiséret is tisztán az az érzést sugározta: Andrea Britton COUNTING DOWN THE DAYS. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:06 | 14 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
bubu 5669 napja
Szia Rita34!
Egészségedre! Ügyes voltál, mint mindig! Befizettem a csekket. Köszönöm a nevezééést! Mindent bele! Hajrááá! Énekelni nem énekeltél, futás közben:-)???
Egészségedre! Ügyes voltál, mint mindig! Befizettem a csekket. Köszönöm a nevezééést! Mindent bele! Hajrááá! Énekelni nem énekeltél, futás közben:-)???
Iljusin 5669 napja
Szia, úgy szeretem olvasni a te leírásaidat:) Mindig kedvet kapok tőle egyet futni!
Csaba43 5669 napja
Gratulálok spori jól mentél.Egészségedre! Szép napot.
steve71 5670 napja
Egészségedre Spori,és gratula,túl az 500 kilin.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 5669 napja