Edzésleírás
Makó - Apátfalva - Magyarcsanád túlsó vége és vissza, egyedül
(viharos szélben, a Makó-Apátfalva szakaszon visszafele néha netolt a szél a kerékpárútról)
(5.28, 5.08, 5.13, 5.18, 5.16, 5.16, 5.23, 5.18, 5.30, 5.29, 5.18, 5.33, 5.28, 5.37, 5.38, 5.27, 5.31, 5.29, 5.32, 5.37, 5.51, 5.35, 5.32, 5.42, 5.34, 5.37, 5.28, 5.32, 5.40, 5.18)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:44:20 | 30 | 05:29 | 10.95 | 0 | 83 | 172 | 155 |
Tünös 3710 napja
Jó kis tempó ilyen távon viharos szélben.