Edzésleírás
CR. hajnali edzés.....
http://www.bikemap.net/en/route/2199133-bp-szentendre-visegrad-papret-szentendre-bp/#/z10/47.66908,19.03038/terrain
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:59:00 | 87 | 02:03 | 29.16 | 574 | 0 | 0 | 0 | 0 |
....Kemény vagy még hozzáteszem :)
gyaaa..elvetemült vagy
szép... téli edzés... én kihagyom, pedig tervbe volt :)
gergő 3730 napja
áá korán reggel így nyomatni.. ráadásul tényleg hideg van.. acél és vas vagy!! :))