Edzésleírás

Vegig gyorsban, keddenkent a papirt a falra b..szo bacsinal mas nem szokott lenni. Megnott nala az azsionk, mert biro volt vasarnap az EBn, es a csapatbol csak 2n versenyeztunk ott. Tobbiek kavezos bringazgatast csinaltak, amikrol odakat szoktak zengeni. Persze az is kell neha de sporterteke nem tul magas...70 km bringaban fel ora sutiszunet.

G-t kioktatta az eddig egyik kedvenc csapattarsunk, hogy mennyit kell edzeni egy IM-re es ez mekkora szent dolog, es minden mast sutba kell dobni. O ezt teszi Elbamanre keszulve (aszem 3 IM-nyi tapasztalattal a hata mogott, de most kattant be igazan). Hat kivancsi vk meddig tart a hazassaga. Persze lehet, javit fel orat-orat a PBjen, jo esetben. Megerte?! Meg vannak akik meg tudjak tenni a meloleunatkozast, tosgyokeres hollandok akik eleget orokoltek, 20 orakat dolgoznak sokan. Ez nekunk nem jatszik, meg kell becsulnunk a melonkat es a fizunkat, ergo a szabadidobol a csalad, haztartas rovasara lehet csak levenni. 

Max megyunk 12-13 orat Atadon nem  10-11et. Mi tortenik? Semmi. Jo ezt a 3 honapot meg fogom tolni amennyire tudom.

Egyelore kedd este annak orultem, hogy vegre eleg normalisan tudtam gyalogolni. Bringa szerdan mar lesz, futassal meg varok 1-2 napot.