szileee futás

2014.04.15 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:46

Távolság

9.3 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
0
Maximum
197

Edzésleírás

2.2

4db 5 perces résztáv kb. 1100m/db

átlag pulzusok: 185 187 189 191

4*1400=5600m

1.5

jó futóidőben, a végefelé szitáló esőben..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:46 9.3 05:53 10.19 0 0 197 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!