stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:07Távolság
9.61 km Szint: 315 mTempó
06:47 p/km (8.85 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
Gerecse kör Tardosról. Sikerült a medvehagyma-dzsungelben jól megbotlani egy elbújó faágban, és ráesni mindkét térdemre, de uggyankérem, mi ez nekem. Már nem fáj. A combom viszont továbbra is. Azért nagyon jó futás volt ez.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:07 | 9.61 | 06:47 | 8.85 | 315 | 0 | 147 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
stirma 3867 napja
A biztonság kedvéért regisztráltam a Velebit Ultrára. :D
stirma 3867 napja
Nyugodtság...elég, ha én aggódok. :)
dgabica 3868 napja
Ez nem túl biztató Enci! Valamit ki kell rá találni!! Aggódom...
stirma 3868 napja
A combhajlat, meg a quadriceps. Meg a csípőm is. Más bajom nincs. :)
Sárcipő 3868 napja
Mindig megnézem, hogy tudsz-e már futni. Most össze ne törd magad! :-)
A combodban mi fáj ilyen makacsul? Izom?
Felszerelések
Garmin FR 310XT
Salomon Speedcross 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mongoose 3856 napja
Csak a rend kedvéért.. :D