Nicol 7.04 km Futás 2009-03-24-n 19:00-kor

Nicol futás

2009.03.24 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:01

Távolság

7.04 km Szint: 60 m

Tempó

07:40 p/km (7.82 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

130

Maximum

165

Edzésleírás

Azért amikor hazafelé jövet a hó(!) esett, akkor elbizonytalanodtam,hogy elmegyek e futni. No,de aztán elállt ah ó és ma csak kicsit voltam papircica így elindultam. Jó volt ám nagyon!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:01	7.04	07:40	7.82	60	130	165	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Móni 5569 napja

Igen, egyre gyakrabban olvassuk, hogy jó volt! Szuper, nagyon örülök neki!

Fruzsi78 5569 napja

Megint JÓ volt! Olyan JÓ kedvem lett ettől! Gratula! :)))

mjoci 5570 napja

Nagyon helyes.:))

Elek 5570 napja

cica:) ez így jó, gratulálok.

Gandi 5570 napja

Na ugye, hogy megérte :-)
Az az egy előnye van ennek az időnek, hogy a sok "víz" + szél kicsit tisztít a levegőn...

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.