Nicol futás

2009.03.24 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:01

Távolság

7.04 km Szint: 60 m

Tempó

07:40 p/km (7.82 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
130
Maximum
165

Edzésleírás

Azért amikor hazafelé jövet a hó(!) esett, akkor elbizonytalanodtam,hogy elmegyek e futni. No,de aztán elállt ah ó és ma csak kicsit voltam papircica így elindultam. Jó volt ám nagyon!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:01 7.04 07:40 7.82 60 130 165 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Móni képe

Móni 5562 napja

Igen, egyre gyakrabban olvassuk, hogy jó volt! Szuper, nagyon örülök neki!
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5562 napja

Megint JÓ volt! Olyan JÓ kedvem lett ettől! Gratula! :)))
mjoci képe

mjoci 5562 napja

Nagyon helyes.:))
Elek képe

Elek 5562 napja

cica:) ez így jó, gratulálok.
Gandi képe

Gandi 5563 napja

Na ugye, hogy megérte :-)
Az az egy előnye van ennek az időnek, hogy a sok "víz" + szél kicsit tisztít a levegőn...

Felszerelések