Edzésleírás
Lassúnak éreztem az elejét és kicsit fáradtnak is magam a CT után, de a második felére felpörögtem és hoztam az átlagot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:04 | 10.24 | 05:29 | 10.96 | 20 | 76 | 0 | 143 |