Fairy futás

2014.04.12 Szombat, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

09:22:43

Távolság

55 km Szint: 2697 m

Tempó

10:14 p/km (5.86 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
96
Maximum
182

Edzésleírás

Sirok-Kőkútpuszta- K4- K- Domoszlói-kapu- K- Oroszlánvár- K- Nagy-Szár-hegy- K- Markazi-kapu- K- Kékes- S- S4- P- Mátra-nyereg- K+- Csór-hegy- K+- P+- Galyatető- K- Csillagvizsgáló- K- Mátraszentlászló- S+- Vörös-kő, kilátó- S+ K- Szamárkő- K3- Ágasvár- K3- Ágasvári turistaház- P+- Csörgő-patak- P- Mátrakeresztes- P- Muzsla- P- Szurdokpüspöki

Mátrabérc - ötödik nekifutás.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
09:22:43 55 10:14 5.86 2697 96 182 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!