Edzésleírás
A múlt heti punnyadás után nem akartam ezt a hetet is bliccelt edzéssel kezdeni. Pedig rettenetesen esőre állt az idő amikor hazaértem és a szél is kezdett feltámadni. De végül erőt vettem magamon és elindultam a Hajógyári-szigetre. Onnan talán hamarabb hazaérek, ha leszakad az ég és kevésbé ázom el. Végül szerencsére erre a kérdésre nem kaptam választ. A szél egyre erősebben fújt, de az eső elkerült. Fejben azzal erősítettem magam, hogy ez a nagy szél talán elfújja az esőfelhőket, így ha le is hűl az idő, esni talán nem fog. Szóval végül is jó kis futás volt ez. Remélem, ez a hét ismét kellően mozgalmas lesz majd. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:11 | 6 | 07:02 | 8.53 | 200 | 0 | 165 | 147 |
Steve lánya 1 3864 napja
Ettől még nem fogom szeretni, ha bőrig ázom. :D Kivéve persze nyáron, kánikulában. De néha sajnos úgysincs más választásom. ;)