zöldike 55 km Futás 2014-04-12-n 06:00-kor

zöldike futás

2014.04.12 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:57:00

Távolság

55 km Szint: 2734 m

Tempó

08:40 p/km (6.92 km/h)

Edzésleírás

Mátrabérc TT, az eleje nagyon nem ment, mindenhol fájt, éreztem a lábam, aztán bemelegedtem, nagyon szupi volt, élveztem. (Lábfej fájás miatt gyalogolni és lefelé futni nem tudtam rendesen de felfelé nagyon ment:)) A Muzsláról lefelé megszédültem picit, de ettem ittam és szerencsére jobb lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:57:00	55	08:40	6.92	2734	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-FUJI TRABUCO (női) futócipő (türkiz-feke

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.