Edzésleírás
A Mátrabérc TT-t futottam végig a Mátra főgerincén, Siroktól Szurdokpüspökiig (Oroszlánvár, Kékes, Csór-hegy, Galyatető, Vörös-kő, Ágasvár, Mátrakeresztes, Múzsla). Jó volt nagyon a szervezés, az elltás, a futi is. Előtte a rajtban sátraztam, nem kellet irreálisan korán kelni. Jól sikerült a futás, fél órát javitottam a legutóbbi időmön.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:31:42 | 55.4 | 09:14 | 6.50 | 2825 | 0 | 177 | 147 |
Gondoltam, bekukkantok és mit látok?! Gratulációhegyek, Sporttárs!!! Gyönyörű teljesítmény. Asszem, belehúzok a jógázásba. :-)))
Trois 3717 napja
Köszi! :-) Jó volt nagyon! :-)