Edzésleírás
Ment könnyedén de a lábaim még fájdogáltak. Ez a maraton nem piskóta. :) Alig várom, hogy lábfájás nélkül futhassak végre. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:14 | 11.72 | 04:53 | 12.29 | 0 | 65 | 170 | 151 |