gerdy futás

2014.04.13 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:46:06

Távolság

21 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta félmaraton

Kissé meleg volt, de a végeredmény nem rossz....(Ennyi felkészüléssel)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:06 21 05:03 11.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!