Edzésleírás
Városvédő futáson barát csemetéjének bíztatása, kis kísérése, ezért a kocogós tempó. Az órát elfelejtettem elindítani, de kb ennyi került a lábaimba. Ezekben a tömegrendezvényekben csak a tömeget nem kedvelem, alig tudtam kikocogni a szigetről. Azt viszont jó volt látni, hogy kis gyerekek, szülők, mozgássérültek is megtaláltál az örömüket és a kihívást a mai napban. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 8 | 08:45 | 6.86 | 20 | 0 | 0 | 0 |