Boszi72 futás

2014.04.13 Vasárnap, 13:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

8 km Szint: 20 m

Tempó

08:45 p/km (6.86 km/h)

Edzésleírás

Városvédő futáson barát csemetéjének bíztatása, kis kísérése, ezért a kocogós tempó. Az órát elfelejtettem elindítani, de kb ennyi került a lábaimba. Ezekben a tömegrendezvényekben csak a tömeget nem kedvelem, alig tudtam kikocogni a szigetről. Azt viszont jó volt látni, hogy kis gyerekek, szülők, mozgássérültek is megtaláltál az örömüket és a kihívást a mai napban. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 8 08:45 6.86 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!