Edzésleírás
2kör: lakás-erdő 2.elágazás-lakás
Kicsit tartottam ettől a futástól, de egész jók éreztem magam közben.
A jobb combemelőm az picit megint fájdogált, mint régen, de nem vészesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:22 | 9.37 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 162 | 155 | |
00:58:00 | 9.37 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 163 | 157 |