napsugárraforgó 10 km Futás 2014-04-13-n 08:10-kor

napsugárraforgó futás

2014.04.13 Vasárnap, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:32

Távolság

10 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Edzésleírás

Az éjszaka után (ismét buli volt fölöttem,de 1/2 1-kor rátenyereltem a csengőjükre...)nem gondoltam,hogy ilyen jó kis futi kerekedik.Kellemes időben,sok-sok özönlő futót kerülgetve (érdekes,ők utat adnak,ha látnak!).Siettem,hogy le ne maradjak a félmaraton elejéről!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:32	10	05:03	11.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 3686 napja

Nagyon jó kis futrinka kerekedett, látod: nem minden úgy van ahogy "gondolod", megy ez...menne ez....de majd eljön az idő amikor "AZT" is (újra) úgy gondolod...:-) Egs

Tamás55 3687 napja

Bulizni kellett volna... Nagyon gyors vagy, atgondolom a jövő hetet...

Kritty 3687 napja

Beállhattál volna 5 perces iramfutónak. :) Egészségedre a futikát és köszönöm szépen a szurkolást! :):)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.