Edzésleírás
2km bem. 25x200m (37-38s)/100m kocogás (38-40s), 1.5km lev. Jóval rövidebb pihenőkkel sikerült, hasonló átlagot menni 200-akon, mint múlt héten.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |