kopi60 5 km Futás 2009-03-23-n 18:45-kor

kopi60 futás

2009.03.23 Hétfő, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:30

Távolság

5 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár atlétikai pálya,8-on 11 kör munka után...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:30	5	05:18	11.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

anesth 5729 napja

Egészségedre!

potika 5729 napja

látom kellett a levezetés spori grat és jó pihit

Iljusin 5729 napja

Munka után pihenni kell.......Egyébként elég jól ment..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.