sada 11 km Futás 2009-03-23-n 18:00-kor

sada futás

2009.03.23 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:36

Távolság

11 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Edzésleírás

:-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:36	11	05:09	11.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 5666 napja

Nagy gratula hogy az elemek ellenére ilyen jó tempót mentél :)

potika 5668 napja

Azért te sem panaszkodhatsz szépet mentél grat hozá!!!!

a kerózások is jól megvoltak márra tiszta duatlonos edzéseket mívelst spori!!!

steve71 5668 napja

Ezexerint élvezted a futás minden percét,jó a tempó SPori,egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.