zoles73 futás

2014.04.11 Péntek, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

8 km

Tempó

09:23 p/km (6.40 km/h)

Edzésleírás

Gimipálya: futóiskola, majd minisprintek...a gimipályán

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 8 09:23 6.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

woksz képe

woksz 3718 napja

Résztáv! Ez az, ami nekem még nem nagyon megy a térdem miatt. De május 18-án ott leszek Óváron. Jó felkészülést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!