Kicsi futás

2009.03.22 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:01:09

Távolság

51.7 km

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

BSZ 4. nap

http://www.bekesidac.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=17:20090319-22-balaton-szupermaraton&catid=7:2009eredmeny&Itemid=19

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:01:09 51.7 05:49 10.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 5668 napja

Köszi mindenkinek!!!
Valóban napról napra jobban éreztem magam. :)))
Iljusin képe

Iljusin 5668 napja

Gratu Évi, egyre jobb voltál, gondoltam, hogy nem bírod ki 6 perc felett....
SP képe

SP 5669 napja

Gratulálok,nagyon jól és taktikusan futottál!Szép volt!
mjoci képe

mjoci 5670 napja

Sajnálom, hogy nem vártátok meg az eredményhirdetést, igy nem tudtam elköszönni. Nagyon szépen javultál minden nap. Tölem is kérdezgették, hogy merre van a ,,rabszolga hajcsárom,,.:)) Nagyon jó volt Veled futni, remélem lesz még rá böven alkalom, például jövöre újra.
tardigrada képe

tardigrada 5670 napja

Úgy látom Kicsi, ahogy egyre többet hagytál Magad után, úgy Lettél egyre jobb. Gyönyörű eredményt értél el - a pancsolásban kiázott térdeiddel -, szívből gratulálok Neked! És még mi lett volna, ha nem a versenyen edzel, hanem előtte???! :))) Örülök, hogy megismerhettelek (és bocsi, hogy pont a ritka pihizős óráidban zavartalak meg!)! :))) Jövőre a célod csakis a dobogó lehet!!! Hajrá Viharsarki Villám Évi!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!