Edzésleírás
A csütörtöki edzés közben a sok gyorsabb futástól beállt a vádlim. Sajnos már többször volt ilyen. Volt hogy ez elvitte az egész duatlon szezonomat. Ma 3 nap gyúrás után már sikerült futni. Igaz nem nagy tempóban, de futás volt. Remélem holnap többet tudok már, és el tudok indulni a 4.-én Somogyszilen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:44 | 3.7 | 04:31 | 13.27 | 0 | 0 | 143 | 135 |